Misschien heb je er nog nooit echt bij stil gestaan of heb je er nooit iets over gehoord maar de grip van je padel racket is toch vrij belangrijk bij het spelen van padel. Hiermee bedoelen we niet alleen het gripbandje op je racket waardoor hij niet uit je hand glijd maar ook de manier van vasthouden van je padel racket. Bij padel is de juiste manier van vasthouden van je racket best belangrijk. De juiste grip zorgt ervoor dat je maximale kracht uit je slag kunt halen en tegelijkertijd de precisie in je slagen kunt behouden. Het zorgt er ook voor dat je het racket comfortabel vast kunt houden en met meer gemak en nauwkeurigheid kan slaan.
De Continental grip
De Continental grip wordt in de meeste gevallen gebruikt. Je past de Continental grip op de volgende manier toe. Je plaatst je hand op het handvat zodat de basis van je handpalm recht bovenop het handvat rust. Deze grip wordt ook wel de “hammer grip” genoemd omdat het lijkt op de manier waarop je een hamer vasthoudt. De vingers en duim vormen een soort “C” of “U”. Het stelt spelers ook in staat om de richting van de bal nauwkeurig te sturen tijdens het netspel. De Continental grip is de meest bekende grip omdat deze grip op de meeste slagen toe te passen is.
Handig trucje voor de beste grip
Om je padel racket op de juiste manier vast te pakken kun je een handig trucje gebruiken. Plaats om te beginnen je hand op de rand van het racket en schuif vervolgens je hand van de rand van het racket naar het handvat. Wikkel je vingers om het handvat. Je wijsvinger moet langs de bovenste rand van het handvat worden geplaatst. Nu kun je kiezen voor een halfopen of gesloten greep. Dit is afhankelijk van welke spelsituatie je zit en je persoonlijke voorkeur. Een halfopen greep betekent dat er een grotere afstand is tussen je wijsvinger en duim dan bij de gesloten grip. De gesloten grip biedt in de meeste gevallen meer mogelijkheden voor controle en het spelen van effectballen.
Grip bij verschillende slagen
Als je een stevige backhand wil spelen zorg je ervoor dat je handpalm en vingers naar binnen krullen richting het blad. Als je lage ballen speelt begin je met je hand iets verder naar beneden te bewegen. Door de dop van je racket, waar de polsband omheen zit, halverwege je handpalm te houden kun je jezelf een extra beetje bereik geven doordat je blad verder van je hand af zit. Dit zorgt ervoor dat je een soort schepbeweging maakt die helpt bij het spelen van lage ballen. Een andere manier om meer controle te krijgen over lage ballen is om je grip op het handvat te vergroten. Als je je handvat strakker vasthoudt dan je normaal doet zul je merken dat je meer kracht kan geven bij het slaan van de bal.
Dikte van je grip op het handvat
De dikte van je grip op het handvat is ook een onderdeel die verschil kan maken bij het spelen van padel. Dit heeft te maken van de dikte van je gripbandje. Je hebt deze in alle soorten en maten. De meest bekende is de overgrip. Dit betekent dat je een gripje over de originele grip wikkelt zodat je handvat van je padel racket dikker wordt. Hierdoor zul je merken dat je nog meer kracht kan uitoefenen bij het slaan van de bal. ook zorgt de overgrip ervoor dat je meer controle hebt. Daarnaast heb je ook gripjes die ervoor zorgen dat ze veel vocht kunnen opnemen waardoor je padel racket niet gaat glijden in je hand door zweethanden.
Conclusie
Samengevat is de grip van je padel racket op meerdere vlakken dus best belangrijk. Door verschillende grips toe te passen bij verschillende slagen is het mogelijk om op detailniveau best veel verschil te ervaren. Door veel te oefenen en te experimenteren met verschillende manieren van vasthouden van je padel racket zal je merken dat de meeste slagen toch echt makkelijker en zuiverder worden. Ook de dikte van je grip op je handvat is persoonlijk. Hieermee kun je ook verschillende manieren proberen. Veel succes!
